недеља, 13. мај 2012.

13. Kup Obilića - 13.05.

Još jedna brza trka... Obožavam ovako lepe terene za sprint kao što pravi Miško - karta sa puno detalja, niski stubići za kontrole i maksimalna koncentracija, a ravan i brz teren. Sve to treba uskladiti... Na žalost, pala je kiša pa je veoma mali broj ljudi ostao na proglašenju.

Što se tiče mog trčanja i rezultata, nije bilo loše. Kažem nije bilo loše, jer sam imao i dobrih i loših trenutaka na stazi.

  • Do prve biram dužu, ali sigurniju varijantu.
  • Od druge do 4. idem dobro, a onda na sledećoj pravim veliku grešku gde gubim 40 sekundi. Otišao sam na suprotnu stranu zgrade... Iz kog razloga? - stvarno NE znam...
  • Od 6. do 12. kt sam malo ubrzao trudeći se da nadoknadim izgubljeno.
  • Na 13. kt sam stao pre nje i izgubio 15tak sekundi gledajući kartu. Zbunilo me je ovo što je predstavljeno maslinasto zelenim sa leve strane pre kt, a i kontrola je bila ispod bedemčića pa je nisam ni video...
  • 14. i 15. kt bez problema, a onda još jedna veća greška na kojoj sam izgubio oko 30 sekundi jer nisam video prolaz u ogradi, a plus što sam mislio da je ista neprelazna, pa sam išao okolo...
  • Do kraja brzo uz malu korekciju pravca ka 18. kt.
Sve skupa gledano sasvim solidno drugo mesto sa oko 1.5 min. grešaka i 35 sekundi zaostatka za prvoplasiranim Andreom.                                  Rezultati       Splitovi

Narednih mesec dana nemam u planu ni jednu trku, sledeća je tek oko 10. juna u Batajnici - sprint. Za oko 1.5 mesec, tačnije 28. juna je EYOC (evropsko juniorsko) u Francuskoj.
Od sutra pa do 15. juna povećavam intenzitet treninga, a u planu su mi i 2 vikenda za odlazak na neke treninge sa kartom, kao i kamp na Divčibarama koji još nije siguran (15-22. jun)... (takođe povećavam intenzitet učenja jer je kraj godine pred vratima...)

Za malo manje od 2 meseca je JWOC (svetsko juniorsko) u Slovačkoj (Košice). U vezi tog svetskog prvenstva se još uvek ništa ne zna (da li ću ići ili ne) jer su problem finansije. Inače, teren je preslikan Samanjac.

недеља, 6. мај 2012.

Aranđelovac OPEN 05.-06.05.2012.

Prvog dana je bilo prvenstvo Srbije na sprint distanci, u Aranđelovcu. Trčao sam u seniorima (M21E) kao i prvenstvo na srednjoj. Teren na kome se trčalo je bio savršen (park Bukovičke banje).
Staza je bila dužine 2.9km, a imali smo 28 kontrolnih tačaka. Na pojedinim mestima nisam mogao da ukapiram na koju kontrolu idem jer su kontrole bile razbacane na sve strane i poenta nije bila samo u trčanju, već prvenstveno u koncentraciji...

Prve 3 kt sam odradio brzo. Kod fontane pre 3. sam video Popa (koga sam jurio 1 min.) kako ide sa 4 na 5. Tu ubrzavam i pravim 4 greške u nizu.
Prvo pretrčavam četvrtu, pa onda na petoj ne gledam opis da je ona sa druge strane drveta i takođe je pretrčavam. Posle toga odlazim sa 5. na 16. umesto na 6. i tu se završava moja trka za medalju, a trebalo je samo da podignem glavu i da vidim most sa moje desne strane... Nakon toga mi je za nijansu opao tempo...
Do kraja sigurno bez nekih većih grešaka, osim možda odabir varijante sa 18-19, trebalo je da idem sa leve strane linije, a ne sa desne...
Na kraju 16:01 sa oko 1min i 20ak sekundi grešaka.
Zauzeo sam 5. mesto na ovom prvenstvu, što i nije tako loše, sa 2 min. zaostatka u odnosu na prvoplasiranog Ugora, kome svaka čast za istrčanu trku. Čovek je pokidao! Rezultati Splitovi


Drugog dana je bilo prvenstvo Srbije u kombinaciji - 8. kolo.  Nov teren, nova karta - Južni deo planine Bukulje. Na ovoj karti bi i mogla da se napravi zanimljiva trka, ali današnje koncepcije nisu bile najsjajnije. Mnogo uspona (popeo sam se do pola Rudnika - 500m), a takođe niz kontrola 2, 3, 4 , 5 i 6 je bio za M12, a ne M21E. Pored svega toga, startovao sam u 104. minutu (skoro pa u podne) tako da sam dehidrirao i vukao se ceo drugi deo staze...

Na prvoj kontroli pravim grešku, prvo zato što nisam pogledao opis, koji je bio bled, da je kontrola sakrivena u žbunje, sa suprotne strane panja od one sa koje sam dolazio, a drugo zato što sam očekivao neki kupinjar sa bocama, a to je bilo neprohodno zeleno. Tu sam izgubio 4 min.
Na 2. skrecem na stazu pre, pa posle korigujem i gubim još 1 min.
Treću sam malo pretrčao, ali ništa specijalno nisam izubio...
Do kraja bez većih grešaka, osim na 12. gde mi je malo pala koncentracija pa sam overio prvo 16. jer mi je to bila napadna tačka, pa onda otišao na 12 i sitnih pretrčavanja kt...
Drugog dana sam zauzeo treće mesto, a sabiranjem vremena od prvog i drugog dana ukupno sam bio 2.                Rezultati                           Splitovi                          Ukupni rezultati 

Nakon ovog 8. kola popeo sam se na 2. mesto u prvenstvu Srbije u kombinaciji, a listu mozete pogledati ovde (izabrati kategoriju M21E).


Težak vikend je iza mene. Narednog je sprint na Ceraku - 9. kolo, a onda ide jedno mesec dana bez trka. Pokušaću da odem na neki trening sa kartom izvan Palanke u toj pauzi, jer se EYOC približava. Fale mi treninzi sa kartom i to se oseća u trkama.
Pored toga, ovih mesec dana ću malo više posvetiti školi, jer se kraj školske godine približava, a moram da popravim neke ocene, a ostale da zadržim na istom nivou.


недеља, 22. април 2012.

Memorijal "Čika Duško Jovanović " - Rajac 21.-22.04.

Proteklog vikenda održano je dvodnevno, međunarodno o-takmičenje, u organizaciji PD Pobeda iz Beograda, na veoma lepim terenima Ravne Gore. Uživao sam oba dana što se tiče trčanja, prohodna šuma je ono što najviše volim. A sada da pređem na analizu i komentar trke...

Prvog dana je bilo prvenstvo Srbije na srednjim distancama kao i trka za svetsku rang listu (WRE). Posle dužeg razmišljanja, ipak sam rešio da i prvenstvo na srednjim trčim u seniorskoj kategoriji. Napravio sam 2 ogromne greške koje su itekako uticale na plasman. Imao sam dobar tempo, fizički sam spreman, ali još uvek mi se dešavaju iste stvari, karta, karta, karta.

Od početka sam krenuo jako, imajući u vidu da su startna vremena bila dirigovana po trenutnom plasmanu u kupu. Ja sam startovao 3. po redu, a iza sebe sam imao 2 veoma jaka takmičara - Ugora i Popa. Pritisak je bio veliki.
Prve 4 kontrole sam odradio dobro. Zatim sledi greška, koja je izazvana delimično mojom, a delimično krivicom crtača karte. Došao sam do vrtače pre kontrole, ona je predstavljena jednom izohipsom (tepsija) dok je na terenu to "bunar" - vrtača koja treba da ima još najmanje 2 izohipse
To me je blokiralo. Pomislio sam da sam na vrtači pre i krenuo da skrećem. Prethodno sam video 14. kontrolu, ali sam u trenutku zaboravio i na to i na sve ostalo i krenuo da skrećem očekivajući niz vrtača. U jednom trenutku sam stao, video da mi kompas ne pokazuje dobar pravac i krenuo da se vraćam. Video sam Popa (koji je startovao 4 min. posle mene, dok me je Ugor, koji je startovao 2 min. posle, zaobišao) kako overava kontrolu i došao do nje...
Do 12. kt nije bilo problema.
Na 13. krećem u pogrešnom pravcu, a onda se ispravljam.
Na 14. završavam trku. Nisam kontrolisao pravac dok sam trčao nizbrdo, otišao sam previše desno, do potoka koji uopšte nisam registrovao na karti, nisam znao gde sam. Izašao sam na makadam, uočio hranilicu sa leve strane, pronašao se i otrčao do kt.
Do kraja bez problema...
Izgubio sam 2 puta po 4 min. što je previše za srednju distancu i za ovako bitnu trku. Na kraju 8. mesto od srpskih takmičara i daleko 15. mesto od svih (domaćih i stranih). Rezultati Splitovi


Sledećeg dana sasvim druga priča. U pitanju je bilo prvenstvo Srbije u kombinaciji - 7. kolo. Imao sam 2 greške, jednu manju od 40tak sekundi i jednu veću od oko 1 - 1.5 min.

Prva kontrola bez problema, jedino je možda trebalo da idem sa desne strane linije, preko 15. znao bi na kraju gde je, a ona me je koštala prvog mesta od srpskih takmičara, ali dobro, šta je tu je. Na 2. kt. ne znam iz kog razloga ispadam na livadu, tu sam stao na tren, pogledao, pronašao se i ispravio pravac. Tu sam izubio 40 sekundi - 1min.
Dao sam po gasu, jer sam hteo da se iskupim za jučerašnju trku. Gazio sam 3, 4,... sve do 8. kt.
Na 9. sam izabrao varijantu putem, koja se ispostavila kao najbolja, na njoj sam imao najbolji split.
Na 11. gubim 30tak sekundi u provlačenju kroz zeleniš i u stajanju jer sam iskrenuo nogu na kamen, na nizbrdici. Nastavljam dalje jako. Na 14. me je sustigao umor, pa sam malo usporio.
Tu je izgleda bio i pad koncentracije. Odredio sam pravac sa 14 na 15. i bio je dobar. Na nekih 50tak metara od kt. sam stao, pa skrenuo. Izašao sam na stazu misleći da je to ona gde je i kontrola. Krenuo sam gore ali je nije bilo. Krug je poklopio deo staze i raskrsnicu tako da nisam ni mogao da vidim. Spustio sam se niže, stao, video kako pada teren, u daljini video livadu i ukapirao gde sam. Tu sam izgubio oko 1 - 1.5 min.
Do kraja sam ubacio u najbržu brzinu i finiširao kao na evropskom prvenstvu. To finiširanje se isplatilo jer sam zauzeo 6. mesto (2 sekunde ispred 7.) od svih takmičara, a veliko drugo mesto od domaćih, sa osvojenih 97 bodova od mogućih 100. Zadržao sam 3. mesto u kombinaciji.

Rezultati 2. dan        Splitovi       U ukupnom plasmanu sam zauzeo 10. mesto od 40tak takmičara.

Za tazliku od prvog, drugim danom mogu biti veoma zadovoljan, eto, da nije te jedne gluposti na kraju, uzeo bi još jednu 100tku, ali dobro. Sledi dan pauze, a onda priprema za prvenstvo Srbije u sprintu koje će se održati 5. maja u Aranđelovcu.