недеља, 26. октобар 2014.

Uspešan start priprema za narednu sezonu - Prvenstvo na noćnim i 2. dan Trofeja Beograda (25-26.10.)

Nakon 2.5 nedelje zasluženog aktivnog odmora (3 puta nedeljno teretana i 1-2 puta rastrcavanje 7km), trkama ovog vikenda započinjem pripreme za narednu sezonu. 



Što se tiče prve trke u subotu uveče 25.10. - noćnog državnog prvenstva na Adi Ciganliji u Beogradu - nisam zadovoljan. Pre svega zbog toga što imam lošu lampu, te sam se jako napinjao da razaznam mnoge stvari. Nisam mogao prirodno da pratim kartu i to mi je mnogo otežavalo posao i pravilo probleme. Kako kod treće, tako i kod osme, petnaeste, šesnaeste, a najviše kod 19. kontrolne tačke gde sam i najviše vremena izgubio i gde sam totalno bio zbunjen ogradama i privatnim posedom na karti. Svaka varijanta mi je bila na svom mestu, ali jednostavno nije bilo do mene. Čak mi je i tempo, što me je malo začudilo, bio na zavidnom nivou, s obzirom da sam se za ove 2.5 nedelje pošteno opustio, ali to je verovatno zbog toga što sam bio svež i odmoran. Svi su imali različite staze (različite leptire), po meni to i nije najsjajnije rešenje s obzirom da nisu svi u istoj poziciji, ali dobro, neću da osporavam ničiji rezultat i čestitam protivnicima. Zauzeo sam 3. mesto.

Rezultati               Splitovi



Posle 12 sati još jedna trka i još jedna duga distanca. Babe volim kao teren jer je tehnički zahtevan, ima puno detalja, a nije previše strm (naravno, može biti ako su loše koncepcije). Koncepcija je bila fina, kao i novi deo karte, mada sad po istrčanoj trci mogu da konstatujem da je mogla staza biti još duža, ali dobro... 

Izuzetno sam zadovoljan istrčanom trkom i mogu reći da je bilo odlično. Svega 2 minuta grešaka, 1.5 minut na 6. KT i pola minuta oko 20. KT - nisam morao da zaobilazim šumu na kapiju koja NIJE bila otvorena, iako stoji prolaz ucrtan na karti. Zasluženo 1. mesto! 
Na žalost, ostao sam bez plasmana na Trofeju Beograda jer sam zbog nadoknade na fakultetu morao da preskočim sprint u subotu ujutru.

Rezultati               Splitovi


уторак, 7. октобар 2014.

Adidas Open Run i Banat OPEN (04-05.10.)

Iza mene je uzbudjiv i vrlo uspešan vikend koji su obeležile dve trke različitog karaktera - (1) atletska i (2) orijentiring trka. Izuzetno lepo vreme oba dana i užitak su doprinele da raspoloženje bude na višem nivou nego inače.

Start na Adidas Open Run-u
Atletska, Adidas Open Run trka je održana u subotu 04.10. na Adi Ciganliji u Beogradu. Trčao se krug oko jezera dužine 7.65km. S obzirom da živim u blizini, tip staze mi je izuzetno poznat te sam znao kako da rasporedim snagu. Stazu sam istrčao, po štoperici koju sam ukljucio na startu, u vremenu od 28:54, dok je na zvaničnim rezultatima registrovano 28:57. Bilo kako bilo, 3 sekunde ništa ne menjaju, ali menja osećaj da sam, iako obaram formu i nisam u pravom trenažnom procesu, istrčao brže nego u novembru prošle godine kada mi je vreme bilo 29:17, tako da sam izuzetno zadovoljan istrčanom trkom.


Sledećeg dana, u nedelju 05.10. trkom na prelepim, ali nedovoljno iskorišćenim, terenima Deliblatske peščare održano je poslednje kolo Kupa Srbije. Bilo je par propusta od strane organizatora, ali na svu sreću seniori nisu imali mnogo problema što se toga tiče, osim što bih napomenuo da su 2 KT za oko 15 metara pogrešno postavljene. 

Što se tiče moje istrčane trke, mogu biti izuzetno zadovoljan, a to pokazuje više parametara. Pod broj 1, greške su svedene na minimum minimuma - 2. i 12. KT nisu dobro postavljene (na 2. sam izgubio 1.5 minut i na 12. oko 1 minut), a moja greška je bila na 13. KT od oko 40 sekundi jer sam napravio paralelnu grešku i otišao do ivice narednog ugla šume. Pod broj 2, tempo i varijante su bili na odličnom nivou što pokazuju i prolazna vremena (ne računajući Savketa koji je postavljao pola kontrola). Pod 3 ukupan plasman (1. mesto) i zbirni rezultat (razlika u vremenu) u odnosu na preostale takmičare.

Rezultati               Splitovi