JWOC (svetsko prvestvo za juniore) - Slovačka

Napokon malo vremena za odmor, kao i pisanje postova na blogu. U periodu od 06.07. - 15.07. učestvovao sam na prvenstvu sveta za juniore u Košicama na jugu Slovačke. Iako je do "poslednjeg časa" bilo pitanje da li ću ići ili ne, zbog para i ostalih pitanja, ipak sam otišao, uz pratnju sekretara - Milovana Mitrovića. Ono što je zanimljivo, posle nekih 10-15 godina, ja sam prvi junior koji je otišao na JWOC.

S obzirom da na ovom prvenstvu postoje samo kategorije M/Ž20, konkurencija mi je samim tim bila jača, jer su trčali najbolji takmičari godišta 1995-1992, a s obzirom da sam ja 1994. imaću pravo da učestvujem na još 2 ovakva. Na programu je bilo 5 trka, od toga 4 pojedinačne i jedna štafetna. Takođe, išao sam i na tri modela, za sprint, dugu i srednju. Hteo sam da iskoristim svaki trenutak da odem na kartu.

U subotu 07.07. išao sam na model za dugu.

Dan kasnije, 08.07. bila je prva trka, sprint distanca u Košicama. Zauzeo sam 135. mesto od 175 takmičara sa vremenom od 17:12 na 2.9km i nekih 30-40 sekundi grešaka zbog pretrčavanja prolaza i izbora varijanti.

Rezultati     Splitovi       RouteGadget

U ponedeljak 09.07. trčala se duga distanca. Krenuo sam sigurno i do 5. kontrole je sve bilo skoro savršeno, imao sam na  5. kt 58. vreme. Zatim sledi prvo manja greška na 6. (ulazak u pogrešnu vrtaču, oko 2.5 min. greške), a zatim na 8. kt oko 16. min. "gubljenja" zbog problema sa čitanjem karte na razmeri 1:15000 na kojoj očigledno ne znam da trčim... Na toj kontroli sam izgubio i dosta snage jer sam trčao unaokolo pokušavajući da se pronađem, pa sam kasnije samo hteo da rutinski završim trku bez grešaka, te sam i usporio da se iste ne bi ponavljale... 

Rizikovao sam, išao sam brzo, u prvoj trećini to je urodilo plodom, dok me je u drugoj trećini koštalo plasmana. Na kraju 11.5km sa 400m uspona za 115:50, sa oko 20 min viška...

Rezultati      Splitovi       RouteGadget

U utorak, 10.07. bio je dan pauze, iskoristio sam ga za odlazak na model za middle i kratku šetnju.

U sredu i četvrtak su bile na programu srednje distance, prvo kvalifikacije, pa finale. Na kvalifikacijama, u polasku sa 5. na 6. kt. ponovila se priča sa Kopaonika 2011. kada sam imao gušenje na stazi. Identična situacija, iz čista mira, nakon nekih 15tak minuta trčanja počelo je da me steže oko guše. Tu mi je pao mrak na oči i u glavi mi je bilo samo da završim trku, da ne budem "mp" zato što je to stvar koju najviše mrzim, iako sam znao da neću moći da uđem ni u a ni u b finale, za koje sam, iskreno, imao šanse... Nizbrdo sam i skupljao hrabrosti da potrčim, ali kakvo je god brdašce bilo, kretale su mi suze na oči od bolova...  

Rezultati      Splitovi      RouteGadget

Dan kasnije, kao što sam i rekao, c finale... U prvom delu sam imao po minut na 7. i 11.kt, a posle koridora 50 ljudi i isto toliki broj kontrola na malom prostoru što mi je uzelo još 2.5 min.

Rezultati      Splitovi     RouteGadget

Poslednjeg dana bile su štafete koje sam istrčao sasvim solidno, gledajući sve rezultate imao sam 76. vreme,  a da sam bio prva izmena, išao bi još brže, ali opet 5.5km za 35 min je dosta dobro. Inače, moja ekipa je bila pod nazivom MIX 1 i trčao sam sa 2 takmičara iz Hrvatske.     Rezultati         Splitovi    

Novo iskustvo je iza mene, posle svakog velikog takmičenja izvučemo nove pouke. Svetsko prvenstvo je skup raznih tipova trkača, onih koji znaju ali se kucaju ili ne, onih koji su samo fizički jaki, ali mogu da isprate ove koji znaju  i onih koji ne znaju. Mislim da spadam u ovu prvu kategoriju sa kucanjem, ali će vreme pokazati da li sam u pravu...  

Inače, jedno je sigurno, mora se rizikovati i trčati jako od početka do kraja, pa čak i po cenu kucanja, jer se samo tako može napraviti rezultat. To i jeste razlog mojih grešaka, ali jednom će se napraviti i taj balans - kontakt sa kartom - brzina kretanja, a za to je potreban trening na karti i vreme. Čista matematika, što je više vežbaš, to je manja mogućnost da pogrešiš na testu.

P.S. ostale slike možete pogledati na mom fb profilu, klikom na ovaj link

Evropsko prvenstvo u Francuskoj, Bugeat 28.06 - 01.07.

Trebalo mi je par dana od povratka kući da se smirim i skupim snage za ovaj post...

Dugo sam se spremao za ovaj datum. Sa zimskim (fizičkim) pripremama sam krenuo ranije nego prosle sezone, tačnije 10. oktobra, ali sam imao povredu zgloba od 06.11 - 11.11, pa tako zvaničan datum priprema mogu da stavim za 12.11. 2011. godine. Za moje fizičke pripreme za sezonu 2011 i 2012 je zaslužan Blažo Maksimović bez ikakve naknade i bilo čega, samo njegova dobra volja,  i što se tiče tog dela, vidi se ogroman napredak.

Od tad je prošlo mnogo vremena, bilo je tu i uspona i padova na pojedinim trkama, ali ovo što se desilo na evropskom u Francuskoj se može, već sad, opisati kao najgori rezultat godine. Mogu da nabrajam hiljade i hiljade razloga za to, neodrađeni kampovi za dugu i sprint, udaljenost smeštaja od takmičarskog centra i svih reprezentacija, dug put i malo vremena za odmor pred trku, ali ono što sam ja morao da uradim je to da istrčim trku bez većih grešaka, što sam dokazao ove godine u "eliti" da mogu, ali sada, kada je bilo najbitnije to nisam učinio.

U četvrtak 28.06. uradili smo model za sprint. Sutradan, 29.06. bila je prva reprezentativna trka - sprint distanca Maymac.

• Lepo sam se zagrejao i ušao u prvi boks bez treme, koncentrisan maksimalno. Pri izlasku iz poslednjeg boksa, uzeo sam kartu i krenuo da trčim. U startu sam se "iscimao", jer sam krenuo varijantu levo, ali zato što je izohipsa prekrivala prolaz, mislio sam da je neprelazna ograda, pa sam se ispravio otišavši desno (a ipak je bila bolja varijanta levo). Imao sam malih problema pri izlasku ka drugoj kt.
• Sa 2. na 3. nisam video varijantu desno koja je bila najbrža, pored ovog šrafiranog. To je bila optička varka, a ja sam je odmah otpisao... Tu sam izgubio bar 10 sekundi.
•  Na raskršću varijanti pred petom kt. izabrao sam dužu, sa desne strane umesto levo stepenicama... Izgubio sam još 10 sekundi.
• Sledi pad koncentracije i ulazak u ulicu ka 11. umesto ka 7. kt, ali sam posle nekog vremena to uvideo i ispravio se. Novih 20 sekundi bačenih u vodu...
• A posle toga sam krenuo ka 12. kt umesto ka 8. i izgubio novih 30 sekundi. 
• Do kraja sam išao sigurno bez nekih grešaka, osim na varijanti ka 14. kt gde je trebalo ići skroz drugom stranom pored fontane...

Na kraju, 56. mesto sa zaostatkom od 1 min i 56 sekundi za prvoplasiranim, a sa 1 min i 20 sekundi grešaka...              Rezultati          Splitovi          RouteGadget 

U subotu, poslednjeg dana juna, bila je duga distanca, na kojoj je trebalo da moj rezultat, kao i plasman,  bude bolji nego na sprintu... Ali, stvari su krenule naopako od samog početka... Karta je bila razmere 1:15000.

•  Opet ista priča, koncentrisan do maksimuma, bez treme, skroz opušteno. Tako sam krenuo. Od starne prizme do prve kt. je bilo ne više od 100m, odredio sam pravac i krenuo lagano, skroz lagano. Da li zbog kompasa ili čega god, otišao sam na suprotan greben, još uvek mi nije jasno kako jer znam 100% da sam lepo odredio pravac i držao ga... Tu sam izgubio 2 min...
• Druga kt. ok, na putu do treće mala korekcija opet zbog azimuta, četvrta ok, ka petoj sam pokušao da se penjem prvo na jednom mestu pa posle na drugom, jer je ovo šrafirano zeleno granje na zemlji koje otežava trčanje. Šesta opet korekcija zbog kompasa... Na svim tim korekcijama je otišao određen broj sekundi...
• A onda...   Varijanta ka 7. kt. mi je u startu bila putem do drugog skretanja, a zatim preko brda i uvale do brda sa kontrolom. Nisam video stazu skroz levo pored malog jezera, a to je inače bila najbolja varijanta... Krenuo sam kako sam zamislio, prošao sam prvo skretanje i naišao na čeku (koja je bila nacrtana preko staze i nije se uopšte videla na karti, što je greška organizatora), a posle nje nastavio da sečem misleći da sam već došao do drugog velikog puta, a u stvari sam bio na manjem, ranije... Kad promašimo nešto, na karti nam se uvek sve slaže, pa je takva i meni bila situacija, pravac, putići, brdo, to je to... došao sam do staze posle brda, misleći da samo treba močvaru da pređem, i tako sve dok nisam došao do reke na ivici karte. Tada sam shvatio da nešto nije u redu, jer je to bilo preveliko da bi bilo potok. Potrčao sam ka ušću, predpostavivši gde sam, nije ga bilo i počeo sam da paničim, a karta mi je bila oseverena. Okrenuo sam kompas na jug da bi što pre izašao na neku stazu. Naleteo sam na Belgijanca koji je bio prvi prethodnog dana na sprintu, a koji me je jurio 10 min. i on mi je pokazao gde sam. Kt. je bila blizu... Tu sam izgubio oko 6 min...
• Tu i sledeće 2 sam našao pre njega, a na 10. pravim grešku, jer sam prošao tik iznad nje...
• Ka 11. sam upao u močvaru celim telom, i glavom, pa mi je trebalo malo vremena da dođem k' sebi, a Belgijanac je odlepršao...
• Na 12. sam skrenuo malo pre. Dalje, 13, 14 ok, i na 15. opet greška. Išao sam stazicom, ispratio 2 usamljena drveta pre kt. i onda sam je pretrčao i tražio na drugoj grupi kamenja... Novih 3-3.5 min viška. Ništa me nije htelo... 

• Do kraja samo pri polasku ka 21. kt. krenuo sam pogrešnim putem, ali sam se ispravio...

Sve u svemu, oko 16 min. grešaka... Nije mi bilo ni do čega posle te trke... Ništa me nije htelo, padao sam 7, 8 puta na stazi, azimut ne znam da li sam jedan dobro odradio, onda ova 1, 7. i 15. kt. koje su me ubile...

Bilo - neponovilo se!       
            
Rezultati              Splitovi               RouteGadget

Popodne, posle longa, u planu je bio sastanak za štafete i uveče eyoc party. Selektor nam je pročitao redosled: Filip - ja - Strahinja. U startu mi se nije svideo.

• Prvo, svake godine od 2009. od kad sam u reprezentaciji, selektori su nas pitali za mišljenje, usvojili ga ili ne, bili smo pitani. A sada, ništa od toga. Filip i ja smo se dogovorili da prvo idem ja, jer imam snage da ispratim celu grupu, a i do sada je uvek on išao prvi, pa da on ima isto grupu koju ja ispratim, i za kraj Strahinja - ono što ostane od Filipove grupe, da i on ima neku sigurnost... Selektor nam je zamenio mesta. 

• A drugo, kada sam mu obrazložio zašto mislim da je bolje da idem ja pa Filip, onda je omalovažio moj rezultat sa duge distance, što me je dodatno iznerviralo i malo povredilo, jer mislim da nije u redu, prvo dolivati nekome so na ranu, meni bilo najžalije zbog toga jer je long ono što najviše volim, a drugo omalovažavati nečiji višemesečni rad i podsmevati se... 

Obzirom da sam bio besan na stvari koje su se desile do štafeta i to što sam očajno istrčao long i što smo spavali u nedođiji, udaljeni 30km u brdu od svih reprezentacija, što nisam mogao ni sa kim da porazgovaram ko bi me posavetovao posle sprinta lepo i ko me ne nervira jer nismo imali internet, a kad bi bili na ručku ili večeri gde ima neta morali smo odmah posle jela da krenemo u naš brlog na brdu..., rešio sam da tu drugu izmenu odradim do svog posldenjeg atoma snage, da ne stajajem nigde i da isprintam celu stazu. Nisam slušao nikog šta mi priča, samo sam čekao Filipa da stigne.

• Od samog starta sam krenuo jako i već na 3-4. kt. sam stigao Španca, Britanca, Letonca, Belorusa, Bugarina i Irca, nisam se obazirao na njih, već sam samo dodavao brzinu.
• U prvom delu sam imao samo oko 1.5 - 2 min grešaka usled pretrčavanja kt. zbog promene razmere (štefete su bile na 1:10000) i prevelike brzinie.
• Prošao sam vidnu kontrolu i koridor i nastavio jako. Na razglasu sam čuo da je drugi deo tehnički teži pa sam tu za nijansu usporio. Na 21. kt. sam imao ukpno 27. vreme od svih 96 takmičara sa vremenom od 36 min i 42 sekunde.
• Ka 22. kt početnička greška. Bio sam srećan kao malo dete, jer sam do tad sve ful istrčao, a onda nisam pogledao kompas i sjurio se svom brzinom na pogrešnu stranu. Prošao zeleniš, ušao u belu šumu, došao do mesta gde sam mislio da je kt. i onda sam stao. Posle par desetina sekundi kad sam oseverio kartu, ukapirao da nema ni buke sa cilja ni tragova da je neko tuda prošao, ukapirao sam šta sam uradio i krenuo nazad. Na toj kt. sam izgubio celih 3 min.

Na kraju ukupno oko 5 min. grešaka sa zaostkom od oko 7 min za prvoplasiranim i neko 43. mesto, ali ne računajući da sam pri izmeni sa Strahinjom prošetao do finish kontrole od silnog umora, pa eto tu sam mogao da imam jedno 15-20 sekundi manje za svoj rezultat, ali nije ni bitno.

            Rezultati       Splitovi       RouteGadget 

 

Oficijalni sajt evropskog prvenstva

Dva dana nisam mogao da oprostim sebi za neuspeh na pojedinačnim trkama, ali ću morati eyoc da stavim na "stand by" do 23. juna,  jer u petak odlazim na svetsko prvenstvo u Slovačkoj (Košice) gde ću trčati u starijoj, M20 kategoriji (07-14.07.), a posle toga najlepša trka u Srbiji - Kopaonik OPEN na kome ću ove godine trčati u kategoriji M21E (16-22.07.).

Obzirom da je prva trka na svetskom u nedelju, imam vremena da odmorim i od eyoca i tamo od puta.

Oficijalni sajt svetskog prvenstva  

Posebno bih hteo da se zahvalim svom klubu (SD Jasenica) kao i Opštini Smederevska Palanka i predsedniku opštine Radoslavu Milojičiću Keni koji su mi omogućili finansijska sredstva za odlazak na ova dva vrlo bitna prvenstva!

                    

Divčibare 16-17.06.

Veoma lep teren, još da je karta malo tačnija, i da je prvog dana koncepcija bila malo bolja sve bi dobilo navišu ocenu. Organizatori iz PTT-a su se baš potrudili.

Prvi dan, duga distanca, bodovala se samo kao prvi dan kupa PTT. Start je bio u 12 časova, a dan je bio veoma topao. Budući da sam startovao u 3. minutu, 90% naše staze sam prošao prvi, tako da sam neke stanice morao da "budim", kao i da prvi nailazim na zanimljivosti na stazi kao što je npr. bila 15. kontrola.

•  Na drugoj sam napravio korekciju zbog zaobilaženja močvare.

• Na 7.kt pravim prvu grešku od oko 1-2 min, nisam obratio pažnju na kompas, nastavio sam izohipsom umesto uzbrdo, ali kad sam došao do potoka, pretpostavio sam šta sam uradio i popeo se do kt.
• Na 11.kt pravim grešku od oko 1 min. Razlog je to što kad sam krenuo da se spuštam video sam livadicu i pomislio da je to ova koja je nacrtana na karti, međutim, prevario sam se, to je ipak bila neka neucrtana! Stao sam, pretpostavio o čemu se radi i vratio se do kt.
• A onda dolazi ta famozna 15. kt. Imao sam čak 10 min viška tu, što me je koštalo prvog mesta. Prvo sam krenuo nizbrdo ka potoku umesto ka putu (što je moja krivica), ali sam se ubrzo ispravio i došao na mesto gde se seku put i potok. Malo ispred toga sam krenuo da sečem ka kontroli. Taj deo je jako skromno prikazan, verovatno zato što je kraj karte. Tu postoji gomila rupa i kamenja, a predstavljeno je to što je predstavljeno... Posle nekog vremena naišao je Dokman koji me je jurio 4 min. Razdvojili smo se, i posle par minuta on ju je našao nekih 20tak metara levo od mesta gde bi trebala da bude (ćošak na treku, skroz levo, preporučio bih da downloadujete sliku, da bi bolje videli).
• Pred sam kraj, na 23. i 25. kt pravim greške od po 1 min, najverovatnije malo zbog umora, a malo zbog pada koncentracije jer je sam kraj. Sa 22. sam otišao na 24. kt umesto na 23. a sa 24. sam krenuo ka 22. ali sam se kod kuća ispravio.

Sve ukupno to je 15 min. grešaka, od toga recimo 5 mojom krivicom. Bio sam treći sa zaostatkom od 5 min za prvoplasiranim Kovasom, i 3.5 min. za drugoplasiranim Dokmanom.

                          Splitovi 1. dan                           Rezultati 1. dan

Drugog dana bila je srednja distanca i bodovala se kao 10. kolo prvenstva Srbije u kombinaciji. Dosta fizički lakši teren, a takođe i koncepcija je bila dosta bolja, samo sa 2 "ispada" - od 8. do 10. kontrole bilo je 25 izohipsi...

Krenuo sam jako od samog početka, plan mi je bio da držim tako dokle god mogu, ali da gledam da se u toj brzini ne povredim, jer je to poslednje što mi treba pred Evropsko.

• Prvu grešku sam imao na 9. kt. Otišao sam od jarka desno umesto levo, misleći da sam u uvali, a ne u jarku, ali sam ubrzo ukapirao šta je problem i ispravio se. Tu sam izgubio nekih 30-40 sekundi.

• Druga, ujedno i poslednja je bila na 15. kt. Došao sam skoro do nje, ali je nisam video i onda sam krenuo uzbrdo, misleći da sam niže. Došao sam na mesto gde nam je juče bila pretposlednja kt. a zatim se ispravio. Tu sam takođe izgubio nekih 30tak sekundi. 

Sve ukupno samo 1 min. grešaka i odličan rezultat sa vremenom od 42 min na 6km. Ovo je bila jedna od mojih boljih trka ove sezone. Osvojio sam 100 bodova za kup, što će me održati na drugom mestu u M21E. Zauzeo sam prvo mesto, a ujedno napravio razliku veću nego što su me dobili prethodnog dana prvoplasirani i drugoplasirani, pa sam tako i u ukupnom plasmanu bio prvi.

                      Splitovi 2. dan                          Rezultati 2.dan                             Ukupni rezultati

Približava se 27.06. za kada je planiran polazak na Evropsko juniorsko prvenstvo koje će se održati u Francuskoj. Kako stvari stoje, državu ćemo predstavljati: Kristina Radičević Ž16 (PD PTT), Stefan Bilić M16 (PD Pobeda), Dušan Krnjajić M16 (PD Pobeda), Strahinja Strelić M18 (PSD Kopaonik), Filip Stevanović M18 (SD Jasenica) i ja, a vođe puta će biti selektor Zoran Šilja Milovanović i trener juniorske reprezentacije Slađana Jovanović.