Lični podaci:

*Datum i mesto rođenja: 01.08.1994.
Smederevska Palanka, Srbija
*Mesto prebivališta: Beograd, Srbija
*Klub: SD Jasenica Smederevska Palanka (2006-10.2015), AOK Košutnjak Beograd (10.2015-11.2016.), AOK Rtanj & AK Partizan Beograd (11.2016. - )
*Medalje za reprezentaciju: 2 zlatne (SEEOC - prvenstvo jugoistočne Evrope), 4 srebrne (SEEOC) i 4 bronzane (prvenstvo mediterana - MCO + SEEOC)

уторак, 27. јун 2017.

Divčibare 25.06.

Ovo takmičenje, kao i mnoga ove sezone s obzirom na raznorazne malverzacije zbog kojih ne učestvujem na najbitnijem nastupu reprezentacije ove sezone, iskoristio sam kao brzinski predah od učenja s obzirom da je ispitni rok u punom jeku.

Trka - šta reći. Dovoljno je pogledati master sa svim kontrolama od prošogodišnjeg mediteranskog prvenstva i uporediti kontrole muške elite sa tom kartom. Nasumično povezane kontrole + 70% je na istim mestima i nešto sitno je pomereno. Interesantno je da je organizator poznat po tim stvarima, a u prilogu možete pogledati moje poređenje iz 2014. godine sa trkom iz 2012.

2012-2014. poređenje
Od druge do 10. kontrole sve uzbrdo. Suvišno je bilo šta komentarisati dalje. Džaba nekome nova i dobra karta kad ne zna da je iskoristi, a na stranu što i na 2 mesta između 8. i 9. kt nije doreambulisana karta, što znači da je staza rađena iz fotelje pa sam još izgubio i određeno vreme na ta 2 mesta. Osim toga, dugu varijantu nije imalo smisla da idem pravo (16-17 kt) posle nabijenog uspona u prvih 10 kontrola i sitne povrede koju sam zadobio na 14. kt, te sam išao okolo čisto da završim trku. 

Verujem da je barem rekreativcima i ljubiteljima sporta i prirode makar bilo lepo i da su uživali u lepom danu. Najjača seniorska kategorija koja se bori za mesto u reprezentaciji, ostvaruje rezultate na međunarodnom nivou i trenira na vrhunskom - odavno nikome nije bitna.


Rezultati                    Splitovi

Trek 2017
Master 2016



четвртак, 15. јун 2017.

Maj - jun i dešavanja u reprezentaciji

Nakon skoro mesec dana treninga u jakom intenzitetu usledilo je 4 vikenda sa 7 trka, svetski dan orijentiringa i standardno mnogo učenja i fakultetskih obaveza koji su deo svakodnevnice.

Prvi vikend u nizu (20-21.05.) bio je rezervisan za 1. univerzitetsko prvenstvo Srbije (organizacija Orijentiring kluba Dif, a pod pokroviteljstvom Univerzitetskog sportskog saveza Srbije) na kome sam osvojio prvo mesto i, sutradan, somborski polumaraton na kome sam postavio svoj novi lični rekord, zauzeo 6. mesto u ukupnom plasmanu, a 1. u kategoriji 20-29 godina.
Što se tiče sprinta, jako stabilna i brza trka bez grešaka koja mi je poslužila kao dobar nadražaj pred polumaraton.




Kao i prošle godine, 24. maj je bio rezervisan za manifestaciju pod nazivom "Svetski dan orijentiringa" koja se obeležava u celom svetu i namenjena je promociji orijentiringa u školama i kao zdravog načina života. Moja koleginica Lidija Radulović i ja smo bili situirani u Osnovnoj Školi Banović Strahinja na Čukarici, za koju sam prošle godine nacrtao mini orijentiring kartu celog dvorišta škole, gde smo prezentovali naš sport i upoznali oko 120-oro dece uzrasta 10-15 godina sa čarima orijentiringa. Ovo je samo jedan mali deo njih.



U nedelju 28. maja u Zvezdarskoj šumi nastupio sam na Univerzitetskom prvenstvu Beograda u orijentiringu (Organizacija orijentiring kluba Soko 2015 ex Obilić, a pod pokroviteljstvom Univerzitetskog sportskog saveza Beograda) i upisao svoju 4. pobedu za redom u ove 4. godine, nastupajući za, svoj, Ekonomski fakultet Univerziteta u Beogradu, kao i na prethodnom univerzitetskom prvenstvu Srbije na Košutnjaku. Nisam želeo da kvarim tradiciju iako sam znao da me očekuje karta slabijeg kvaliteta što se i videlo na 6, 15. i 17. kontroli na kojima sam izgubio ukupno oko minut i nešto, a koje su negde i razmeri koja nije najsjajnija (odnosi nisu baš najbolji). Pored toga, imao sam jedan manji pad koncetracije sa 8. na 9. kt kada nisam pogledao kompas u brzini, ali sam se vrlo brzo korigovao. Tu sam izgubio 6-7 sekundi. Ostatak trke je bio stabilan.

Rezultati                  Splitovi



Vikend kasnije (3-4.06.) bio je rezervisan za prvenstva Srbije u sprintu i mix štafeti. Iako sprint nije moja glavna disciplina, ne bežim od tih trka jer težim da budem kompletan takmičar koji je jednako dobar u svim disciplinama na orijentiring trkama, a pogotovo ako se uzme u obzir da kada te savez pošalje na neko veliko takmičenje, od tebe se očekuje da trčiš sve trke na maksimalnom nivou.
Organizator je bio moj prošlogodišnji klub - AOK Košutnjak i osim nekoliko propusta u vezi ženske elitne kategorije i sitnih detalja na karti, ostalo je bilo na izvanrednom nivou. I pre same trke sprint štafeta bio sam jako uzbuđen spektaklom koji sam zamišljao u vidu starta, cilja i prolaza na zavodovom stadionu u Košutnjaku.


Kvalifikacije u Srbiji - standardno, čisto da bi se poređao redosled ljudi u finalu. Lepa karta, uz jednu manju opasku organizatorima da provere razmeru s obzirom da mi je garmin izmerio tačno koliko piše da je i dužina staze, što je, gledajući trek, praktično nemoguće jer sam se odvajao od linije. Isto važi i za finale za koje na karti piše dužina staze 4km, a garmin mi je izmerio 3.6km.

Rezultati                    Splitovi




Finale interesantno, sa nekoliko zanimljivih deonica. Na jednoj (najdužoj) sam napravio loš izbor varijante i tu izgubio 10 sekundi - sa 2. na 3. KT. Pored toga, pred 9. KT sam pretrčao prolaz jer objekat koji je na karti nacrtan kao "roze površina" kojom se označava zabranjen prostor, je ustvari običan kiosk koji se ne crta tako, ali nije ni bitno, sa 10 sekundi tu i 10 sekundi na prethodnoj kontroli opet bih zauzeo isti plasman. Ono što jeste bitno je da sam u odnosnu na prethodno prvenstvo koje se održalo u novembru "skinuo" celih 20 sekundi samo na trčanje na ovako kratkoj distanci, s obzirom da nisam uradio ni jedan jedini sprint orijentiring trening, a ako izostavimo kamp na FG s početka godine, onda i uopšte bilo kakav orijentiring trening. To je zadovoljavajući podatak s obzirom na obim i sistem treninga u kom se nalazim od kraja avgusta prošle godine. Poredeći to sa 2.5 minuta brže na distanci od 10km, moj ogroman napredak je evidentan i na to sam ponosan. 

Rezultati finale                       Splitovi finale


Dan kasnije i trka sprint - štafeta je pokazala da ni mi dugoprugaši nismo za bacanje. Poslednja izmena i spektakl. Taj adrenalin koji nose štafete ne može se porediti sa bilo kojom trkom. Poslednji put ovakav osećaj sam imao u poznatoj trci za 3. mesto 2013. godine u Rumuniji na prvenstvu jugoistočne Evrope kada sam svom timu doneo bronzanu medalju u uzbudljivoj završnici kada su svi već digli ruke od nas. Istorija se ponovila i sada. Tehničko-taktički sam se pripremio odlično za sve 3 trke tog vikenda, a pogotovo sam doslovno znao kako će ići ceo tok trke u mix štafeti. Adrenalin me je nosio, a da nije bilo ove greške na karti od 10 sekundi, naša pobeda bi bila još ubedljivija, ali bi propustili onako šokantnu završnicu koja je zabeležena i video klipovima koje možete pogledati na mom FB profilu i na youtube-u (mix štafeta prvenstvo Srbije u orijentiringu).

Rezultati mix relay                      Splitovi mix relay 














Poslednji vikend u nizu (10.06.) je obeležila trka na 10km u Kuli gde sam istrčao svoj novi lični rekord i zauzeo 10. mesto.           Rezultati


Bilo je ovo jako naporno ispratiti imajući u vidu da sam i 2 dana pre trke u Kuli imao ispit koji sam položio. Nastavlja se u još jačem ritmu na svim poljima.
Samo se pitam šta sledeće treba da se desi na polju reprezentacije kako bi neki ljudi shvatili da svojim ponašanjem srozavaju istu u još veće blato u kom je počela da pliva od 2015. godine zarad ličnih ciljeva i diskriminacije određenih takmičara, a sa druge strane guranjem svojih, klupskih. Poslednja situacija u nizu je odlazak na svetsko seniorsko prvenstvo u Estoniju. Informacija koju sam dobio lično od selektora, pred svedocima, je da idu 2 takmičara. S obzirom da pojedincima ništa ne verujem odavno dok ne vidim svoje ime na listi prijavljenih ili avionsku kartu sa svojim imenom, znao sam da razne stvari mogu da se dese u periodu posle toga, što se i obistinilo. Trka u Beloj reci je odlučila, s obzirom da na njoj nisam pobedio, da na svetsko prvensvo ipak ide 1 takmičar. Time je još jednom dokazano klupsko guranje i burazerske odluke. Od sastanka uoči Nove godine nijedan dogovor nije ispunjen, osim odlaska u Antaliju za koji nisam mogao da budem "skinut sa nekog spiska" s obzirom na odlične rezultate tokom leta, iako tada rovit od povrede. Nakon toga, nijedna informacija o selektivnim trkama, normama, bilo čemu što bi rangiralo takmičare, a na šta sam opominjao i insistirao upravo na tom sastanku koji smo imali. Pa čak ni inicijativa koju je potpisalo preko 40 ljudi starosti 18 do 40 godina koji su bili u reprezentaciji, stručnom štabu ili koji su otišli iz orijentiringa upravo zbog ovih stvari.

Ostavljam vam da sami zaključite šta znači kada dobijete mail posle svih trka, a praktično na dan deadline-a za svetsko prvenstvo, da je ipak odlučeno da 1 takmičar putuje. Takođe, ostavljam vam da pustite mašti na volju "o stručnosti stručnog štaba", s obzirom na njihovo donošenje odluka na dan slanja prijava za svetsko, kao i formiranja kriterijuma za odluku tog istog dana. 

Jedno je sigurno, svako sutra ću biti bolji nego juče. Još jedno je sigurno - ničija do zore nije gorela.

понедељак, 24. април 2017.

Vicešampion Srbije, orijentiring, duge staze 2017

U organizaciji PD Pobeda, na fantastičnim terenima Bele reke, nadomak Despotovca i Manastira Manasija, organizovano je tradicionalno takmičenje - Memorijal Čika Duška Jovanovića. Na trkama u subotu i nedelju su na programu bile srednje sraze (trka za svetsku rang listu) i duge staze (državno prvenstvo).

Na srednjoj & wre trci sam osvojio 2. mesto sa 23 sekunde zaostatka za prvoplasiranim. Utisci podeljeni. Bilo je delova gde sam bio jako strpljiv, pažljiv i precizan, ali isto tako i jedna velika greška koja me je konkretno koštala prvog mesta.
Na 5. i 8. kt imam po 30 sekundi viška u reonu kontrole, dok na 12. kt imam skoro 2 minuta. 
To je bilo jako nepotrebno, samo je trebalo da ostanem još tako malo strpljiv kao na početku, ali su noge bile brže od glave. Toliko sam spreman fizički, da sam sve vreme, kao i dan kasnije, morao sebe da usporavam na kraćim kontrolama kako bih se uskladio sa čitanjem karte. Te nesigurnosti su prouzrokovane nedostatkom jakih trka, tehničkih treninga u šumi i uopšte (ne)trčanja sa kartom u šumi, ali svestan sam toga i šta da se radi. Radim u uslovima i sa resursima kojim (ne)raspolažem i to je to.

Rezultati                    Splitovi


Duga distanca je bila izuzetna, koncepcije pogotovo, mada je i celo takmičenje bilo takvo. Uslovi su bili zaista ekstremni - od polaska na zagrevanje - kiša i hladnoća, isto tako i po startu trke, u jednom trenutku sneg, u sledećem vetar i opet kiša, baš je bilo psihički naporno držati koncentraciju na visokom nivou.
Dobro sam krenuo, ali opet pomalo stidljivo, nedozvoljavajući sebi preveliku brzinu, što zbog dužine staze, što zbog detalja na karti koji su se kako zbog razmere, štampe karte (što je jedina zamerka u ova 2 dana, smatram da mora biti laserska štampa i vodootporan papir za ovako detaljnu kartu i trke ovakve važnosti), a posebno zbog kiše koja je otežavala navigaciju.

Prvu grešku pravim ka 8. kt. Zaista neobjašnjivo, jer mi se takve stvari ne dešavaju. Nisam nepogrešiv, ali to uglavnom bude u reonu kontrole, ovo je bilo baš jezivo. Izgubljenih skoro 4.5 minuta, a sada kada vratim film, objašnjenja nema. Nisam išao brzo, kompas sam gledao, izašao ka ogradi u pravom pravcu i totalni blok posle toga. Ne mogu da poverujem da sam mogao da odem toliko daleko u kontra pravcu, ali eto, događa se.

Bio sam svestan da me ova greška može koštati plasmana, što se kasnije i ispostavilo kao tako, ali sam pokušao da ne razmišljam o tome.
Sledi niz dobro odrađenih kontrola, uz određenu dozu opreznosti i usporavanja u komplikovanijim delovima, a onda na 15. kt nisam mogao da poverujem da mi se to dešava. Izgubio sam cela 2.5 min u reonu od 50m. Bio sam na mestu sve vreme, a nisam video kontrolu koja je bila u neucrtanom žbunju 15m poviše od mene, ali avaj. Da nije tužno, bilo bi smešno.

Do kraja više nije bilo dileme, opet gas do daske gde god je to moglo. Bez grešaka do finiša, ali to ipak nije bilo dovoljno za 1. mesto - 7 minuta viška (plus još skupa 2 min na sitnicama) je ipak bio preveliki luksuz koji sebi nisam smeo da dozvolim, a zaostao sam 1´50´´za prvoplasiranim (zauzeto 2. mesto). Osim toga, to ustezanje na pojedinim mestima je dovelo i do toga da sam imao višak neupotrebljene energije, što znači da je moglo još brže da se ide.

Rezultati                    Splitovi                       Ukupni rezultati

Međutim, opet bih se vratio na početak teksta. Iskustvo, talenat, know how i akumulirano znanje je jedno, a praksa i redovne jake trke/izazovni tehnički treninzi nešto sasvim drugo. Fizički sam izuzetno napredovao - još jedan pokazatelj pored prethodnih postova i atletskih trka je srednja distanca od subote koja je identičnog tipa terena, dužine staze i ostalih karakteristika kao i srednja distanca sa svetskog univerzitetskog prvenstva od prošle godine, a proporcionalno gledano - sada sam išao 6 minuta brže. Istrčane trke kakve god bile u budućnosti, biće rezultat izuzetne fizičke spreme i lične sposobnosti da rešavam deonice u hodu, odnosno pomoću akumuliranog znanja, a ne stoprocentne sigurnosti. Tako je - kako je, bez obzira na sve idemo jako u nove pobede!

U budućnosti me čeka novi mikrociklus treninga, verovatno za još jedan polumaraton u maju, ali otom potom. Pored toga, mukotrpan rad i na drugim poljima, jer jun i novi ispitni rok su pred vratima. Vreme leti.