Lični podaci:

Datum i mesto rođenja: 01.08.1994;
Smederevska Palanka, Srbija
Trenutne okupacije: Sportista, Student Ekonomskog fakulteta Univerziteta u Beogradu
Klub: SK (AOK) Rtanj & AK Partizan Beograd (11.2016. - ), AOK Košutnjak Beograd (10.2015-11.2016.), SD Jasenica Smederevska Palanka (2006-10.2015)
Medalje za reprezentaciju: 2 zlatne (SEEOC - prvenstvo jugoistočne Evrope), 6 srebrnih (prvenstvo mediterana - MCO + SEEOC) i 5 bronzanih (MCO + SEEOC)

субота, 02. јун 2018.

Mini sprint kamp na putu za svetsko univerzitetsko i seniorsko prvenstvo


Nakon dobre baze u periodu jeseni, zime i proleća, a s obzirom na ekstremno mnogo obaveza u maju odlučio sam da se posvetim tim obavezama, odmorim psihički i fizički, oborim formu, kako bih od današnjeg dana do svetskog univerzitetskog prvenstva (koje će se održati u finskoj u periodu 17-21. jula) imao dovoljno vremena i snage da tempiram brzinu i eksplozivnost. Tako uz znatno niži obim, uradio sam nekoliko sprint treninga sa prijateljima, kako bih uz trening-trku iz mađarske s početka marta i određene video snimke raznih treninga iz finske odradio dobru analizu, skauting i na vreme se psihički pripremio za ono što me čeka, a kako bih na put pošao sasvim rasterećen sa obavezom razmišljanja jedino o tome kog dana i u koliko sati startujem, bez ikakvih drugih preispitivanja, odnosno sa čistom glavom.
Što se tiče svetskog seniorskog prvenstva u Letoniji koje će se održati početkom avgusta, to će biti mnogo lakše od finske, tako da sam i oko toga sasvim rasterećen, samo čekam da dođe na red, pun samopouzdanja.

U proteklih godinu ipo dana mesečno se išlo 300-450km tako da mi je ovih mesec dana zaista dobro došlo da se naspavam i napunim baterije jer ni u Egiptu s početka ove godine na prvenstu mediterana nisam trčao svež, uz sve svakodnevne stvari: učenje, putovanje, slabo spavanje, itd.
Do odlaska u Finsku neću trčati nikakve trke, ostaje samo finalni rad u miru i tišini i uz pozitivnu energiju, kao i fokus na ispitni rok. Hvala prijateljima na druženju na treninzima, sjajni ste bili!



Trening


Trening Gardoš

Trening




Trening-trka Košutnjak
Trening-trka Cerak





Dodatak - trening Deliblatska peščara, jun 2018


понедељак, 23. април 2018.

Prvenstvo Srbije u Sprintu 2018

Smederevska Palanka 22.04.2018. (1) Kolonija, pre podne - kvalifikacije, (2) centar grada, posle podne - finale.

Ne bih mnogo dužio i razvijao priču široko, kao što nisam hteo ni bilo kakve žalbe da pišem - evidentno je da niko nikada u ovom savezu ne snosi odgovornost i posledice za svoje greške, tako da nema razloga trošiti energiju ni sada. Sreća je samo što sam svojim radom i prethodnim rezultatima već obezbedio mesto na svetskom seniorskom i svetskom univerzitetskom prvenstvu, pa naneta šteta nije toliko strašna - stipendija svakako nema evo već 10 godina, nikakvih drugih beneficija za najbolje seniore takođe, tako da je kategorizacija mrtvo slovo na papiru.  

Za razliku od prethodne dve godine, korak napred i 3. mesto. Iako je ovo sprint koji nije moja disciplina treba imati samopoštovanja i adekvatno vrednovati uložen rad i trud - da je finalna trka bila organizovana do kraja kako treba (3 krucijalne greške na karti, odnosno uživo na terenu), razlika između prvoplasiranih i mene bila bi još manja ili bi bila u moju korist, a svakako je nastavila da se topi u odnosu na prethodna PS u Sprintu. 
Bilo kako bilo, čestitam takmičarima koji su danas bili bolji od mene. Rad će svakako doći na naplatu pre ili kasnije, a i ostale kockice će se poklopiti. 

Sprint qual
Sprint final













Već sutra ovo takmičenje ostaje daleko u prošlosti i nastavlja se sa pripremama za dva najbitnija event-a sezone 2018. S obzirom da slede neke trke koje su na black listi rizičnih organizatora, a kojima se sveže pridružila još jedna ekipa, videćemo da li će se trčati još nešto ili samo Univerzitetsko prvenstvo Srbije na Košutnjaku i neka atletska disciplina.  

понедељак, 02. април 2018.

Beograd Open 2018 (1.dan, srednja distanca)

Nakon još jedne jake nedelje, što se tiče trenažnog procesa, usledila je prilično stabilna trka sa oko 3-3.5 izgubljenih minuta u stajanju i sitnim nesigurnostima što zbog sebe, što zbog nepresečenih linija koje spajaju kontrole a koje prekrivaju ključne objekte u blizini kontrole.

31.03.2018. - lep dan, interesantna staza sa nešto više uspona za moj ukus, dobro društvo i fin rezultat. Nije loše za 2. dodir sa kartom nakon mediteranskog prvenstva u Egiptu 😀





Foto: AOK Košutnjak/Ksenija Miljuš